ریم ! در مبتلایان کبد چرب
چی بخوریم ! چی نخوریم ! در مبتلایان کبد چرب گرداوری شد
امروزه «کبد چرب» به یکی از بیماریهای فراگیر در کشورمان تبدیل شده که عمده علت ابتلا به این بیماری بهدلیل تغذیه غلط و ناسالم و عدم رعایت برخی تدابیر ساده حفظالصحه است؛ در ادامه پرهیزات ضروری برای افراد مبتلا به کبد چرب و مواد غذایی مفید برای این افراد آمده است:
پرهیزات افراد مبتلا به کبد چرب
_ استرس
_ آب بین غذا
_ آب یخ
_ روغنهای مایع و جامد کارخانهای
_ فست فودها (سوسیس، کالباس و…)
_ گوشت گاو و گوساله
_ مواد غذایی کارخانهای، خوراکیهایی مانند چیپس و پفک و…
_ اسانسهای شیمیایی
_ قند و شکر
_ خوراکیهای کافئیندار
_ چربیهای ترانس بالا مانند: جگر، تهدیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و …
_ تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود)
مواد غذایی مفید برای بیماران مبتلا به کبد چرب
انار
سیب
آلو
لیمو ترش
پرتقال
طالبی
توت فرنگی
شاه توت
کشمش
هویج
تمشک
زرشک
انواع کلم
لبو
آبغوره
سیر و پیاز
کرفس
کدو
سبزیجات
بادام
سالاد کاهو
زیتون و روغن زیتون
غذاهای ملین و گرم و تر مانند آشها
حتما ورزش را در برنامه روزمره خود داشته باشید.
آبِ بین غذا، سبب قطع شدنِ ترشحات بزاق دهان میشود و در نتیجه کار هضم مختل میشود؛ اگر آب، سرد هم باشد که دیگر فاجعه است چرا که دمای خود معده و کبد، بالاست (و با اشتغال به انجامِ هضم غذا، حرارتشان بالاتر هم میرود) که با وارد شدنِ ماده روان و سردی مثل آب، سبب منجمد شدنِ معده و محتویاتش میشود.
با سرد شدنِ ناگهانی معده که در مجاورتِ کبد است، دور کبد، حائلی از چربی ایجاد میشود؛ بهترین دارویی که سبب نرم شدن و از بین رفتنِ این حائل میشود، سرکه انگبین است.
آب یخ موجبِ به هم ریختن کار کبد، اشکال در ریهها، گرفتگی صدا و یکی از دلایل بیماریهای معده و … بوده حتی برخی پزشکان معتقند خوردن آب یخ یا آب داغ، یکی از علل ایجاد سرطان معده است.
منبع: تسنیم
خارشتر گیاهی است چندساله به ارتفاع ۲۰ تا ۱۲۰سانتی متر و دارای شاخههای متعدد خاردار بهرنگ سبز تا سبز مات. طول خارها، از ۱ تا ۶سانتیمتر متغیر بوده و زاویه آنها، تقریباً راست است. برگها، بیضی شکل بهطول۱۰ تا ۱۵ و عرض۳ تا ۵ میلیمتر و گُلها، که معمولاً در محور خارها و بهتعداد ۲ تا ۸عدد در هر خار ظاهر میشوند، بهرنگ قرمز ارغوانی تا جگری هستند. کاسه گُل، بدون کُرک است و میوه، بهصورت نیام دانهتسبیحی، حاوی ۴ تا ۷دانه میباشد. سطح نیام، صاف یا دارای خارهای کوتاه است.
خواص عرق خارشتر
ادرارآور قوی ، تصویه کننده خون و کبد ، شستشو کننده کلیه ، مفید برای سنگ کلیه و مثانه ، ضد سیاه سرفه و تب و لرز
طبع عرق خارشتر
طبیعت سرد دارد
طریقه مصرف خارشتر
طریقه مصرف : قبل از هر غذا نصف استکان میل شود .
[box type="info" align="" class="" width=""]برای خرید عرق بیدمشک کلیک کنید
[/box]
[box type="info" align="" class="" width=""]برای دیدن گالری شرکت کلیک کنید
[/box]
بهترین مارک عرق خارشتر خرید عرق خارشتر عرق خارشتر دوآتیشه فروش عرق خارشتر فروش عمده عرق خارشتر فروشگاه عرق خارشتر کاشان قیمت عرق خارشتر